29 Tháng Năm 2011(Xem: 7688)
một phương thức tập luyện không tốn nhiều thời gian nhưng chuyên biệt hơn cho bệnh tiểu đường. Một số tư thế Yoga có thể đáp ứng nhu cầu nầy.
24 Tháng Tư 2011(Xem: 39211)
Muốn cho tóc được óng ả: bỏ một muỗng cà phê giấm lên tóc, rồi gội sạch.
22 Tháng Tư 2011(Xem: 4421)
ếu chúng ta chịu khó tập thể dục, tỏ ra năng động, ăn uống lành mạnh, giữ cho áp huyết thấp để máu có thể đưa lên não dễ dàng, chúng ta sẽ ngăn ngừa được bệnh mất trí nhớ.
16 Tháng Tư 2011(Xem: 4524)
Hội nghị quốc tế về sức khoẻ ở Victoria (Úc) đưa ra một tuyên ngôn gồm có ba vấn đề : ăn uống cân bằng, vận động có ôxy và trạng thái tâm lý tốt
15 Tháng Tư 2011(Xem: 4505)
màu sắc đỏ, vàng, trắng, xanh, đen của đậu là biểu hiện cho những giá trị dinh dưỡng khác nhau
05 Tháng Tư 2011(Xem: 3859)
“Trong thiên hạ, không có chuyện làm biếng mà có thể có một thân thể khỏe mạnh.”
21 Tháng Ba 2011(Xem: 4025)
Sáu Bước Đơn Giản Để Giữ Đầu Óc Minh Mẫn Phúc trình mới nhất của chính phủ cho biết rằng thuốc bổ (supplements) , hay thuốc chữa bệnh không giúp gì được cả trong việc ngăn ngừa bệnh Alzheimer, tức là bệnh mất dần tr í nhớ, bệnh lú lẫn . Đây là căn bệnh nhiều người già bị vướng phải, giống như trường hợp của cựu Tổng thống Ronald Reagan.
14 Tháng Ba 2011(Xem: 3670)
Mọi người trong chúng ta nếu muốn được sống khỏe, sống vui và sống trường thọ, hãy áp dụng các phương pháp dưỡng sinh theo lối sống thiền thì hiệu lực sẽ vô cùng hữu ích.
15 Tháng Hai 2011(Xem: 4026)
Các vụ đau đớn hay bệnh tật thông thường rất có thể là chẳng có gì quan trọng… nhưng đôi khi lại vô cùng nghiêm trọng. Vì vậy chúng ta cẩn phải cẩn thận cân nhắc những gì phải làm mỗi khi sự việc xẩy ra cho chúng ta.